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Keep app免費(fèi)版

v8.3.121 安卓版

Keep app免費(fèi)版下載
  • 應(yīng)用大小：127.00 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2025-03-29 00:00:01
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大?。?27.00 MB

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小編為您推薦： keep運(yùn)動(dòng)健身app下載 鍛煉app 健身app keep

keep健身app下載安裝最新版讓你的健身運(yùn)動(dòng)變得更加的有意思，可以看到跑步軌跡，記錄你的跑步公里，還能提供更多的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還在因?yàn)閼卸瓒疾荒馨磿r(shí)起床嗎？還在因?yàn)榉逝謱?dǎo)致身體素質(zhì)差勁嗎？還在因?yàn)樯聿牟缓枚鴽]有人喜歡嗎？趕緊來下載這款軟件，全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，讓你的健身之旅不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持哦！

keep健身軟件介紹

Keep手機(jī)版熱愛運(yùn)動(dòng)的年輕團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也是一群追求極致體驗(yàn)的 Geek。我們專注移動(dòng)體育領(lǐng)域的應(yīng)用開發(fā)，倡導(dǎo)開放共享的精神，不模仿，不跟風(fēng)，只做酷的產(chǎn)品。在我們生活的這個(gè)年代里，健身運(yùn)動(dòng)文化正在覺醒，應(yīng)該有更專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，讓用戶好身材來得更容易些。這就是 Keep 正在做的事情，我們希望通過科技驅(qū)動(dòng)，讓更多的人熱愛健身，喜歡運(yùn)動(dòng)。

keep下載安裝app

keep最新版本特色

1、戶外跑步

精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)。

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、量體裁衣

多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

3、運(yùn)動(dòng)社區(qū)

分享健身成果，一起進(jìn)步。

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身app怎么使用

進(jìn)入Keep APP，點(diǎn)擊主界面下方下方運(yùn)動(dòng)板塊

keep健身app怎么使用

進(jìn)入運(yùn)動(dòng)板塊，點(diǎn)擊左上角開始跑步

keep健身app怎么使用

彈出以下界面，點(diǎn)擊開始

keep健身app怎么使用

出現(xiàn)此界面即為開始

keep健身app怎么使用

應(yīng)用說明

運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌

app優(yōu)勢(shì)

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

- 只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

新版亮點(diǎn)

?陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

?量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景

?分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

?全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況

keep怎么記錄跑步公里

在本頁面下載安裝打開keep并登錄自己的賬號(hào)，在首界面中點(diǎn)擊左上角的頭像。

keep記錄跑步數(shù)據(jù)方法

進(jìn)入個(gè)人主頁，在個(gè)人主頁點(diǎn)擊“今日運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)

keep記錄跑步公里方法

在快捷運(yùn)動(dòng)中點(diǎn)擊“開始跑步”選項(xiàng)。

keep記錄跑步公里步驟

在戶外跑或跑步機(jī)中點(diǎn)擊“開始”按鈕即可記錄跑步公里。

keep記錄跑步步數(shù)教程

keep怎么看自己體脂率多少

1、首先我們打開keep，點(diǎn)擊右下角的我。

keep查看體脂率方法

3、進(jìn)入我的主頁后再點(diǎn)擊身體數(shù)據(jù)。

keep計(jì)算體脂率方法

4、設(shè)置好你的身體數(shù)據(jù)信息，找到BMI既體脂率即可查看系統(tǒng)計(jì)算出的體脂率。

keep測(cè)體脂率方法

keep怎么做體測(cè)

1、首先，我們?cè)贙eep主頁最下方點(diǎn)擊【我的】，進(jìn)入到【我的】這個(gè)頁面。

2、然后，我們?cè)凇疚业摹窟@個(gè)頁面左上角點(diǎn)擊自己的頭像，進(jìn)入到【個(gè)人中心】

keep體測(cè)問卷測(cè)試方法

3、最后，我們只需要在【個(gè)人中心】選擇【身體測(cè)試】，根據(jù)測(cè)試題目進(jìn)行相關(guān)的選擇，

keep體測(cè)報(bào)告查看方法

全部測(cè)試完成后，點(diǎn)擊【體側(cè)列表】下方的【查看體測(cè)報(bào)告】即可生成體測(cè)報(bào)告。

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更新日志

v8.3.80 版本

裝備庫自行車添加支持更多標(biāo)簽選擇，更完整的記錄自行車信息；

越野跑、徒步、滑雪等新運(yùn)動(dòng)品類可以查看更詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)；

運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)編輯修改之后支持恢復(fù)原始數(shù)據(jù)。

更多>> 應(yīng)用截圖

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